Ritiri in presenza 2024

Presto disponibile il programma dei prossimi ritiri in presenza con Silvia

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Ritiri Residenziali

L'esperienza di un Ritiro Residenziale è perfetta per te se desideri vivere la tua ricerca di movimento consapevole e benessere psicofisico in meravigliosi luoghi

tranquilli e immersi nella natura.

Il ritiro è aperto a 15/18 persone, il numero dei partecipanti varia

in base al tipo di struttura.


Le attività svolte durante il weekend

sono di vario tipo:

Pilates per risvegliare le energie, fortificare la muscolatura e allentare le tensioni

Classi tematiche di approfondimento

Meditazione

Camminate nella natura ed escursioni, in base al luogo in cui si svolge il Ritiro

Letture per approfondire Pilates e dintorni


Il programma varia per ogni Ritiro, ed è ideato attorno al luogo nel quale ci troviamo